心と身体 物忘れを改善する食べ物は「これ」！母の脳梗塞から学んだこと
年齢に関係なく、いつでも脳は健康に保ちたいですよね。最近、人の名前が出てこないなんてことありませんか？日ごろの生活習慣も大切ですが、できれば毎日食事で摂ることで脳を健やかに保つ、手軽で安価な食べ物があります。効率的にとる方法や効果などを分かりやすく解説しています。
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心と身体 心と身体 BARTH(バース)の入浴剤は温活効果あり？実際に使った口コミ
高いけど売れてる入浴剤BARTH(バース)！実際に使ってみた感想や10日間使ってみての体温変化、睡眠の質チェックもリポートしてます。BARTHが気になってるけど、試してみるか悩んでいる方は、まずこの記事からチェックしてみてね。
心と身体 コロナ禍でも楽しめる体験アクティビティや遊びでストレス発散！
最近では、体験型の遊びがじわりじわりと人気を集めています。子供から大人まで年齢を問わずに楽しめる、関東で日帰り体験できる人気ランキング５のアクティビティを紹介します。海外の旅行客も「買う」から「体験」に移行していてその質の高さがわかります。
心と身体 子供の鼻水/くしゃみ/鼻づまり それって 風邪？花粉症？
花粉の季節到来。早い人は1月後半からくしゃみ鼻水が出てきてしまう人もいるようですが、1月2月は風邪やインフルエンザも猛威をふるうため花粉症なのか判断がつきにくいですよね。子供の鼻水、くしゃみ、鼻づまり、適切に対処するための記事です。
心と身体 踊って痩せる⁉と噂の「ハンドクラップダンス」コロナ太り解消なるか
韓国人You Tuberが3年以上前に配信したダンスエクササイズがじわりじわりと日本で人気が出てきたそうで、10代の若者だけでなく70代80代の健康維持にも一役かっているそうなんです。ハンドクラップダンスってなになに？ということで調べてみました。
心と身体 ZIPで放送されたインフルエンザに有効な予防法は？
正しいうがい、手洗いでインフルエンザの予防、対策効果が高まります。また免疫力を高める食生活で、体の中からウィルスやインフルエンザに負けない体づくりも。ZIPで放送した最新情報の他に、インフルエンザに有効な対策も記事にしています。
心と身体 シーボディのミネラルバスパウダーの使い心地は？正しい入浴法は？
ちょっと贅沢なシーボディのミネラルバスパウダーアロマコレクションを使ってみたので、そちらのリビューもしつつ正しい入浴法も紹介できればと思います。この記事で分かること・正しい入浴方法・シーボディのミネラルバスパウダーアロマコレクションの使い心地
中学受験 【受験生必見】緊張からの腹痛、おなら、下痢になる人の安心対策は？
緊張するとお腹が痛くなる、下痢になる、臭いおならが出てしまう、そんなお悩みは多くの人が経験者ではなかろうか。でも、受験本番、就職面接の時に突如襲ってくる腹痛と戦わなくてはいけない場合、あるかもしれません。そんな時のお助けアイテム使いませんか？
心と身体 【免疫力を高めるポイント５つ】免疫細胞を活性化して健康な体に！
免疫力をあげることで、病気から身体を守ることができます。日ごろの生活の中で５つのポイントをチェックし、免疫細胞を活性化することで病気に負けない身体づくりを心がけましょう。我が家の健康法も紹介してます。
心と身体 下肢静脈瘤のレーザー治療を体験！両足の手術の費用や術後の経過は？
足のむくみや重さ、だるさだけでなく、下肢静脈瘤で見た目的にも足のボコボコが気になっていた私がレーザー治療・レーザー手術をしました。レーザー治療の費用、期間や、手術後の足の変化を徹底的に記事にしました。これから静脈瘤手術、レーザー治療をする方必見です。