【受験生必見】緊張からの腹痛、おなら、下痢になる人の安心対策は?

緊張するとお腹が痛くなる人の改善方法中学受験

緊張するとお腹が痛くなる、下痢になってしまうというデリケートな人は…「はい、私です」。私が学生時代は下痢止めストッパーはなく、正露丸をポケットに忍ばせ、あの独特な香りにある種の「安心感」を抱いてました。

受験、面接などの時に緊張でお腹の調子がきゅるきゅるしてしまう人には、是非とも読んでもらいたいコラムです。

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緊張するとなぜお腹が痛くなるの?

緊張やストレスによって影響を受けやすい臓器が「腸」なんだそうです。

ストレスを受けると脳から副腎皮質刺激ホルモンが増えてしまい、心臓のドキドキと共に大腸の動きは過敏になってしまうそうです。

先生
先生

腸が過敏な状態になってしまうと、水分が吸収されていない便が直腸に送り出されてしまうこともあるんですよ

試験、プレゼン、面接のように、人生の中でここぞ!という時にストレスや緊張が引き金となって、一過性で起こることが多いようです。しかし、これが癖になってしまうこともあるそうなのです。頻繁にお腹が痛くなるのは辛いし、そういう時のオナラって毒ガスレベルに臭いんですよね。

 

授業中や試験中のオナラって…

周囲に知っている人がいないなら知らんぷりもできますが、クラスの中だとこういう時の空気は臭いだけでなく、相当に気まずい…

ももつ
ももつ

今だから話せるけど、中学の時に臭いオナラが音ありで出ちゃったのよ。心臓がどきどきしちゃって焦ったわ。あれから、オナラ恐怖症になったの

そうなんです。大人には笑い話であっても、デリケートな乙女時代は「オナラ」「下痢」で相当に傷つくんです。

知り合いのお嬢さん、オナラが原因で学校へ行けなくなったって言ってたわ

緊張からくる腸へのストレス、からの腹痛や下痢、オナラ。実は、相当に深刻な問題になりうるんです。

 

過敏性腸症候群に改善策はあるの?

緊張しない精神力を鍛えればいいんじゃないの!

いやいや、その精神力を鍛えるのだって相当に難しいことですよ。では、もう少し日ごとの生活習慣で改善できるのではないのでしょうか。

先生
先生

睡眠をしっかりとること、バランスの良い食事を摂ること、適度な運動をすること、ストレスをためないことだね

試験や面接などの前には、刺激物の摂取を控えて消化の良い食べ物に切り替えたり、しっかり身体を休ませたり、お気に入りの音楽やアロマを嗅ぐことで緊張がほぐせるようです。

それでも緊張は隠せないし、万全の対策をしても乗り切れないことあります!

そんな時はどうやって乗り切るのか

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ガスメディックパンツでオナラも下痢も隠し通そう

このパンツ、桃つが中学生の時にあったら絶対におこづかい貯めて購入してた逸品。

ガスメディックパンツ おなら消臭パンツ おならのにおいを99%消臭するパンツ、別名おならパンツは、アメリカでおならで悩んでいる何千、何万という人たちを救済し、日本に上陸したそうです。既におならで悩む多くの人を救っているんだそうです。

ヒカキンさんが動画で、おならパンツ vs 激くさおならスプレーでおならパンツの効果を実証しています。

おならスプレーも相当に臭いようですが、この臭いをシャットアウトしたおならパンツ。これは、本当に緊張からのきゅるきゅるに悩む人の救世主ではなかろうか。

おならの臭いを消臭するパンツ

軍事用に開発された活性炭テクノロジー。こ、これはすごい。しかも99%のおならが消臭されるほどの威力。こんなパンツあるんだぁと驚く桃つ。

おならの臭いを消臭するパンツ

このパンツを通すと、おならがろ過されてキレイな空気になっちゃうんですか?こうなってくると本当にオナラで悩む人にはありがたい神アイテム。

でも、これっておならパンツで下痢には効かないのでは?そう思ったのですが、臭いさえ防げればなんとかしのげるのではなかろうか?そう思った桃つでした。

 

おならパンツは安定の大きさ。お洒落さはないけど、安定安心の大きさ。これに万が一の水下痢対策として軟便安心パットを併用すれば、もしもの時にもなんとかなります!

そして、この万全の対策をしているという安心感が緊張を和らげるのです。

ももつ
ももつ

下痢で悩む息子を見たら、必死に知恵を絞りだそうとするのが母。そして、これだって思ったのが、シニア用の軟便安心パット(おむつ)の併用なんです

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これから受験という山に向かう人、試験の時にお腹が痛くなってしまって実力が発揮できない人、こらえていたおならが気を抜いた瞬間音ありで出ちゃって「オナラ恐怖症」になっている人、きゅるきゅるで困っている人たちが、少しでも安心できたらとPCに向かいました。

はいているだけで安心感が高まりますし、出番がなければそれに越したことはありません。万が一のおまもりとして気持ちが落ち着くかもしれませんよ。

ガスメディックパンツ おなら消臭パンツ おならのにおいを99%消臭するパンツ(S)

購入の際には、サイズをしっかり確認されますように。

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