多くのメディアで取り上げられているモンマルシェのオーシャンプリンス・ツナ缶やサバ缶！
テレビ観て、気になって検索でここに来て下さった方、ありがとうございます。
私もテレビで観て「これ食べたい！」と思った一人です。そしてあれやこれやと注文しているうちに、モンマルシェはツナ缶、サバ缶だけじゃ~ない！もっとおススメしたい商品があることに気づいたのです。
この記事で分かること
・モンマルシェのサバ缶のお味と簡単レシピ
・モンマルシェのツナ缶のお味と魅力
・モンマルシェのオイルサーディンのお味と簡単レシピ
・さわやか調味料レモンレリッシュ
・【ダイエット中の人必見】低カロリーの野菜を食べるスープ紹介
メディアで人気のモンマルシェ！どんだけ人気？
テレビや雑誌の力は偉大なのですが、家飲み派が増えた昨今、美味しいおつまみに注目が集まっているのです。
私は「タモリ倶楽部」と「ヒルナンデス！」でチェックしましたが、既にこれだけ紹介されてるんです。ってことは、「間違いない！」…いやいや、モンマルシェの社長がテレビ局の人と通じている可能性も疑わなくては(;^ω^)
いろいろ楽しく食べるために、段ボールで注文しました（写真はその中の一部）。
ちなみに、これ初めてじゃなくて3回目の注文になります。
損択抜きの本音・気のモンマルシェリポートいたします。
唯一無二の極上大ぶりさば モンマルシェ サバ缶
ダイエット効果もあるというサバ缶。サバってところが庶民ぽいけど、このサバ缶はちと違う！
どこが他と違うのか？単純に「美味しい」から、いや「旨い！」というワードが当てはまるのではなかろうか。それは、さばの品質からこだわっているからなんです。
参考：モンマルシェ公式ホームページ
1缶のお値段 540円（税込） 普通のサバ缶の2倍前後のお値段です。
他のサバ缶同様、プルトップなので缶切り不要の簡単オープンです。そして更に更に
気になるカロリーは、なんと196kcal
健康面を気にする方にも優しく、EPAとDHAもしっかり表示されています。
モンマルシェのサバ缶・中身を検証してみよう
オープン！ぱっか～ん
こちらのサバ缶をパッカーンと開けた時、リビングにいた夫と愛犬チワコがざわつきました。サバの香りが本物なのです。いや、こういう時になんと表現したらよいのだろうか。
寝ていたチワコが、すっ飛んで台所へきて「食べたい」アピールすごかった🐕
水分を取り除いた状態がこちら。規則正しく詰まったさばの身が美しい。
缶詰を逆さにしても、サバの身がぎっしり詰まっているので缶から落ちてきません。菜箸を使って丁寧に身を取り出します。
お皿に移して、身をほぐしてみると少しお箸で触ると中骨がほろほろと崩れるほど。しかし、サバの身の存在感はしっかりしてます。
うまみ成分たっぷりの汁。この汁だけでも、調味料になる濃厚な味。
試食してみたところ
素材の良さを最大限に生かしたサバ缶。きれいに詰まったサバの身からは、作りての丁寧さが感じられます。
モンマルシェの口コミをチェックすると
・お中元に贈り、とても喜ばれました。配送の手配など丁寧な対応をして頂き、気持ちよく買い物ができました。
・サバ缶好きな人に贈ったところ、大変喜ばれました。
・食べ方のレシピを紹介している冊子がついていました。調理しても美味しかったです。
参考：Rakutenみんなのレビュー
質の高さから、自宅で食べるよりもお中元、お歳暮、父の日、母の日といった贈り物用で購入される方が多いようです。
桃つも実際に手にして食べた時に、こんなに美味しいサバ缶は今まで食べたことないし、だからこそ人に贈って食べてもらいたいという気持ちになりました。540円というお値段はサバ缶にしては高級ですが、それだけの価値は十分あるので、是非多くの人に食べてもらいたいですね。
モンマルシェのさばの水煮缶を調理してみた
素材の味を楽しみたかったので、調理用バーナーで炙ってみるというシンプルなものをやってみました。
缶詰に入れたままバーナーで炙る方もいますが、安全第一ってことで耐熱皿に移しました。
炙った部分を食べると、サバの旨味と脂が炙ることによって香ばしくなり、お酒の種類を問わずに、どのおつまみにもピッタリです。
更にもう一手間加えて、サバの上にとろけるチーズをのせてバーナーで炙ってみました。
これは、もう家飲みのおつまみには最高です。家族に味見してもらったところ、サバの旨味とチーズの相性抜群。耐熱皿に残ったお汁にも、旨味がたくさん含まれているので、野菜の炒め物に使用したり、ダイレクトに温かいご飯にかけて食べても十分に美味しいです。
ちなみに我が家で使っている調理用バナーは、Amazonで購入しました。
モンマルシェ さば味噌煮編
さば水煮の他にさば味噌煮もあります。こちらの缶詰も気になって購入しました。併せて紹介いたします。
水煮が文字銀、味噌煮が文字金ですね。そして
味噌煮なので、カロリーは水煮よりもアップ。それでも236kcalなので、なかなか優秀なのでは。
オープン！パッカーン
こちらも缶を開けた瞬間から、ご飯に合うサバの香りが漂います。艶っとした照りとご対面。
味噌煮もしっかりとサバの身が詰まってます。
汁は、別皿にとっておきます。この汁、味が濃いかなと思いますが、スープとしても飲めそうなほど飲みやすいです。見た目はトロっとしてましたが、実際はサラッとしてます。
素材の良さを感じたかったので、ご飯の上に納豆、サバみそ、ミョウガを乗せてみました。
生卵をのせたり、浅葱（あさつき）をのせても良いかもしれませんね。
食欲のない時や、時間がないけど時短で美味しく栄養も摂りたい方にもおススメの一品です。
写真では、ご飯にもち麦を混ぜており、雑穀のキヌアも入れてます。
公式ホームページでは、他にも魅力的なレシピがあるのでそちらもご確認ください。
サバ缶だけで、熱く語ってすみません。。。
次に紹介したいのは、ツナ缶…といきたいところですが、認知度が下がるモンマルシェのオイルサーディン。これこれ、いってみましょう。
野菜を食べるレンジカップスープMOTTOがおススメ
モンマルシェというとツナ缶、サバ缶がメインなイメージですが、実はカップスープがすごいんです！
ネット通販でスープの上位売り上げなのは、スープストックとMOTTOなんだそうです。スープストックは、私もよく利用するのですが、MOTTOの最大の特徴がこちら↓
・大きめの国産野菜たっぷりで野菜不足解消！
・レンチン40秒から1分、カップのまま食卓へ出せる！
モンマルシェ・バターナッツかぼちゃの具入りスープ
バターナッツとかぼちゃが入っているかと思ったら、長野県を中心に生産されている国産「バターナッツかぼちゃ」っていうのがあるんですね。このかぼちゃがゴロンゴロンとしているとか。
では、実際にレンチン1分して食べてみることに。
なんとも優しい味。根強い人気のコーンスープ派もこの味を知ってしまったら、日替わりで食べたくなるかも。
離乳食のお子さんにもおススメしたいのは、なめらかでかぼちゃも潰しやすいだけでなく、化学調味料が無添加。
180gで89kcal なので、ダイエット中の人にもお腹に優しいカロリーでした。
モンマルシェ・生姜入りごろごろ野菜のスープ
生姜入りで温活中の私には嬉しいとこがたっぷり詰まったスープです。
青森県産の奥入瀬ごぼうをはじめ、たまねぎ、にんじん、ぶなしめじなどたっぷりのお野菜。お野菜の宝石箱！そして180gでカロリーはたったの42kcal！罪悪感なしで、食べられるのも嬉しい。私イチオシです。
結構食べ応えあります。ダイエット中であれば、湯通ししたこんにゃくを追加トッピングしても良いかも。
でも、子供にはちょっと不人気かもしれないです。
モンマルシェ・あさりのクラムチャウダー
絶対外れないやつです。ミネラルたっぷり、クリーミィで食べやすいスープ。
他のスープが180gで100kcal以下ですが、クラムチャウダーは166kcalとカロリー高め。
濃厚な味で、具もしっかり入っているので、育ち盛りのお子さんにはこれ一杯で、栄養が摂れると思いますよ。
ご飯の上にかけて、チーズをちらしたらリゾットや更にオーブンで温めたらドリアにも早変わり。
パスタの上にかけてもカルボナーラ風で美味しく食べれそうです。
モンマルシェ・さやかじゃがいもと5種野菜のポトフ風スープ
野菜好きにはたまらないゴロンゴロンと野菜が詰まってました。こちらもダイエット中の人にはおススメのスープです。1カップ180gでたったの63kcal。
じゃがいもは北海道産の「さやかじゃがいも」を使用していて、他のお野菜も全て国産です。一人暮らしのお子さんに贈ってあげたくなる、そんなスープです。ちなみに、こちらのスープも私のオシスープ！
モンマルシェ・つぶつぶコーンのポタージュ
でかい息子二人が取り合ったのが、つぶつぶコーンのポタージュww
北海道産の新鮮なとうもろこし「スイートキッス」が使われているから、大地の恵みたっぷり！
コーンスープの色が少し黒っぽいと感じませんか？私も開けた時に、もう少し明るい色を想像してました。でも、これが本来のコーンスープの色かもしれない！
甘みが強くて、コーンのつぶつぶもしっかりしてます。年齢問わずに笑顔になるお味。1カップ180gで93kcal
こちらのスープも離乳食に調度よいかも。
モンマルシェ・具だくさんのオニオンスープ
血液サラサラ効果となる玉ねぎ。オニオンスープもカロリー抑え目でダイエッターに嬉しいスープ。
1カップ180gで54kcalですよ。
スープだけで飲んだところ、ちょっと癖がある感じ。どうやら赤ワイン風味だから？
このまま飲んでも良いけれど、この香りが気になる人は、耐熱容器に入れ替えてパンを浮かべ、その上に溶けるチーズを乗せてオーブンで焼けばオニオングラタンスープになって味変楽しめます。
じっくり野菜の味できるモンマルシェを堪能しませんか？
手軽に素材の野菜を味わえる野菜をMotto!!国産厳選野菜スープは、忙しい人はもちろんですが、小腹が空いたときや離乳食を始める赤ちゃんにもおススメ。
お子さんには、バターナッツかぼちゃの具入りスープ、あさりのクラムチャウダー、つぶつぶコーンのポタージュがおススメ。
カロリーを気にする人やダイエット中の人は、生姜入りごろごろ野菜のスープがイチオシ。でも、他のスープも本当にカロリー抑え目。
食べ盛りのお子さんには、パスタやご飯のの上にかけたりしてカサマシすると良いかも。
一缶ずつ手作りのモンマルシェ・オイルサーディン
イワシのオイル漬けです。今まで、積極的にオイルサーディンを食べようなんて思っていませんでした。ましてや人に贈ろうなんて…オイルサーディン食べるなら、ツナ缶！と思ってたんです。でもモンマルシェのオイルサーディンは一味違ったんです。
あまり他のオイルサーディンと比較したくないのですが、私が知っているオイルサーディンはこんなんでした。
でも、モンマルシェのオイルサーディンは違ったんです。しかも使用しているオリーブオイルがエクストラバージンオリーブオイル（初しぼり）なので、イワシを食べ終わったあとのオイルも美味しく食べれて余すところなし。
この美しく揃った12尾のイワシたち。さて、これをどうやって食べるか。
オイルサーディンのアレンジレシピ
ちょいのせ、クラッカーと一緒に食べる一番オーソドックスなタイプ。
缶の中に残ったオリーブオイルは、魚介類やキノコを入れて火を加えればアヒージョに。味がしみてておいしいアヒージョ楽しめます。
下の写真は、全て燻製器でスモークしたもの。簡単に燻製器で料理が楽しめます。
燻製器は、ヒルナンデス！や他のメディアでも紹介されていて、おもわず購入。詳しくは、こちらの記事に書いてます。
お酒を飲まなくても、お手軽な軽食としてトーストの上にオンする食べ方もなかなかいけますよ。
パンにオリーブオイルと塩をつける食べ方がありますが、まさに写真のようにトーストにオイルサーディンをオンして食べるお手軽軽食、おつまみにもなります。パンにオリーブオイルを浸して食べても美味しく、余すところなく食べれます。
ちょっと見えにくいですが、キノコ類とオイルサーディンを炒めて塩コショウ。その上に焼いた卵を乗せてます。夕飯のおかずとして調理しました。菌活メニュー！
モンマルシェのレモンレリッシュで料理がワンランクアップ
ずーっと気になっていたレモンレリッシュ。楽天で購入しようとしてもいつも売り切れの文字が…。今回は、公式ホームページより購入することができました。
レモン、玉ねぎ、ワインビネガーでできております。
瓶に書いてある通り、フライ、サラダ、焼き魚にも合うとのこと！しかもマヨネーズと合わせればタルタルソースになり、醤油と合わせれば和風ダレにもなるらしい。
お値段もお手頃な750円（税抜）どれだけの実力があるのか。
瓶の口ギリギリまでたっぷり入ってます。
原材料は、↑こんな感じですが、レモンは岩城島産、玉ねぎは国産のものを2種類使い、ワインビネガーは山梨県産を使用しているとのこと。
何もつけずに味見。さわやかなレモンの香り。生の玉ねぎが苦手なのですが、そんな私でも美味しく食べれました
ちょっとお魚貧弱ですが（ ＾ω＾）鮭のハラスです。油がのっていて美味しいのですが、この上にレモンレリッシュをのせて食べると、ハラスがさっぱり食べれます！ほんのすこ～し、お醤油をたらして食べると確かに和風だれに。
少しマヨネーズの量が少なかったようで、しゃびっとした感じになってますが、これはこれでビネガー多めのさっぱり酸味のあるタルタルに仕上がってます。
とろみのあるタルタルを作る時は、ビネガー少な目玉ねぎ・レモン多め、マヨネーズを少しずつ加減して加えてみてください。お好みで塩・コショウしても良いと思います。
下の写真は、シーズニングちょっと振ってます。普通のタルタルソースよりもあっさりですよ。
料理にかけるだけで、ワンランクアップした感じです。
レモンレリッシュと粒マスタードもいい感じに、料理に高級感を加えてくれますよ。
この２つに、お醤油少々ががっちゃんこすると
季節のものにプラスすると、なかなかいい感じになります。例えばホタルイカに乗せると
ゆでたホタルイカに、レモンレリッシュ・粒マスタード・お醤油でおつまみ一品完了！
ホタルイカだけではなく、ホタテやエビにも合いますよ～。
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モンマルシェのツナ缶は キング オブ ツナ缶！
世の中に広く認知されている「ツナ缶」ですが、日本で初めてツナ缶を製造したのはモンマルシェなのです。
多くのメディアで取り上げられているのもツナ缶。そりゃーもう、旨いに違いない！と思ったのです。
世の中に出回っているツナ缶の70％はツナ（マグロ）ではなく、カツオなんだそうですが（カツオはカツオで美味しいけど）、モンマルシェのツナ缶は100％マグロ使用なんです。
そのまま食べるだけで十分美味しい
人気で贈り物にする人も多いので、限定レベルやお祝いギフト仕様も豊富なんです。
母の日の贈り物用ラベル
公式ホームページ 母の日ギフトはこちらから
子供の日用ラベル
公式ホームページ 子供の日ギフトはこちらから
母の日に息子から贈ってもらったら、すご～く嬉しいわ～
出産の内祝いギフトにしても間違いないかも。
私も里帰り出産する姪に、贈りましたよ～
期間限定で、5000円（税抜）のブラックレーベルのツナ缶も販売されるんです。ビンチョウマグロの大トロの部分（全体の1％しかない）を使っているから、素材だけで2400円なんだそうです。
「人を感動させる」ツナ缶なんだそうですよ！
が、しかし、まだ庶民である私の手に来たことはないんです。。。
「タモリ倶楽部」や「超一流はなぜ高い」で紹介された最高級ツナ缶。ご興味がある方、期間限定のお品なので試してみてくださいね。
いずれ、機会があれば食リポートしたいと思います。
モンマルシェのまとめ
まだまだ伝えきれてないし、写真ももっともっと掲載したいのですができてないです。順次、追加していきますね。
でも、Stay Homeで家でゆっくり過ごすなら美味しい物お取り寄せしたいですよね。家飲みで食すも良し、里帰りできない時は贈っても喜ばれると思いますよ。
通販以外では、静岡県清水市の本店、静岡パルシェ店、エスパルスドリームプラザ店、日本橋三越でも購入ができます。
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