2020-01

心と身体

楽しく踊って痩せる⁉と噂の「ハンドクラップダンス」って?

韓国人You Tuberが3年以上前に配信したダンスエクササイズがじわりじわりと日本で人気が出てきたそうで、10代の若者だけでなく70代80代の健康維持にも一役かっているそうなんです。ハンドクラップダンスってなになに?ということで調べてみました。
イベント

【スモーカー/燻製器】初心者でも簡単・時短に燻製料理が完成

「ヒルナンデス」でも紹介され、つるの剛士さんや水曜レギュラーの皆さんも絶賛だった燻製器、お洒落な言い方をするとフードスモーカー。ちょっとした食材に香りをプラスするだけで、料理がランクアップ。初心者でも簡単に使える燻製器の紹介です
中学受験

【受験生必見】緊張からの腹痛、おなら、下痢になる人の安心対策は?

緊張するとお腹が痛くなる、下痢になる、臭いおならが出てしまう、そんなお悩みは多くの人が経験者ではなかろうか。でも、受験本番、就職面接の時に突如襲ってくる腹痛と戦わなくてはいけない場合、あるかもしれません。そんな時のお助けアイテム使いませんか?
生協

【時短料理】おうちコープのミールキット「大阪王将レバニラ炒め」

わずか7分でできあがるミールキットは野菜がたっぷり摂れる大阪王将のレバニラ炒めセット。野菜嫌いのお子様にも挑戦してもらいたいです。レバーは栄養の宝庫ともいわれ、身体に吸収されてからの免疫力アップの即効性も早いので、健康維持にも役立ちます。
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