健康

心と身体

健康診断で問題なくても、まさかの脂肪肝かも…NHKあさイチより

お酒を飲まなくても、健康診断で血液検査の結果が良好であっても脂肪肝になる可能性があることや、女性は閉経後や女性ホルモンの分泌が減り始めるころに要チェックです。脂肪肝にならないための予防となってからの改善方法を書いています。
KALDI

激うまコーヒーの入れ方はこれだ!コーヒーを飲んで健康美人になろう!

KALDIカルディのコーヒーを美味しくドリップさせてみませんか。自宅で簡単にお店のような味のコーヒーが飲めます。入れ方や注意点も公開。水出しコーヒーの入れ方も紹介してます。Enjoy Coffee!
食べ物

健康と美容の救世主アボカドを2週間食べ続けてみた!その効果は

「食べる美容液」ともいわれ、アンチエイジングやダイエット効果が確認されているだけでなく、血液をサラサラにする効果、ガン予防の効果などなど、健康面での良い効能があると知り、ズボラなあちゃこが2週間アボカド食べ続けてみました。
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