2019-02

食べ物

【必見】脳を健康にするブレインフーズ(食べ物)はこれだ!

年齢に関係なく、いつでも脳は健康に保ちたいですよね。日ごろの生活習慣も大切ですが、できれば毎日食事で摂ることで脳を健やかに保つ、手軽で安価な食べ物があります。効率的にとる方法や効果などを分かりやすく解説しています。
悩み事

子供の鼻水/くしゃみ/鼻づまり それって 風邪?花粉症?

花粉の季節到来。早い人は1月後半からくしゃみ鼻水が出てきてしまう人もいるようですが、1月2月は風邪やインフルエンザも猛威をふるうため花粉症なのか判断がつきにくいですよね。子供の鼻水、くしゃみ、鼻づまり、適切に対処するための記事です。
食べ物

安くて美味しくて手軽に買えるオリーブの実は「岩下食品!」

あまり日本人に馴染みのないオリーブの実。日ごろなかなか食べる機会ないかしら。ぜひ、本当に美味しいオリーブの実食べてみて!やめられないとまらない症候群になってしまうかも。あちゃこは、すっかり「やめとま症候群」でございます。
心と身体

手作りアクセサリーで脳を活性化「変化」を生活の中に持ち込もう

生活の中に新しいもの、例えば今まで経験したことのない趣味や音楽をとりいれることで、脳が活性化されるという研究報告があります。脳梗塞で倒れた母は、要介護2から要支援1にまで回復した時の経験もまじえて、生活と「変化」の関りを解説します。
トップへ戻る